在即将到来的周末，何烈山将举办秋季心理健康节，届时你可能找不到治疗师的沙发。
此次活动将提供多种经历，旨在让人们聚在一起讨论心理健康，消除耻辱，并学习多种提升心理健康的方法，或在危机中寻求帮助。
谈到心理健康，志愿者艾米丽·施密特(Emily Schmit)表示：“人们可能首先想到的是坐在沙发上进行谈话治疗。我们希望能让大家耳目一新，意识到每个人的需求和支持方式都是不同的。”
该活动由草根团体组织，将于6日上午11点至晚上7点在蒂罗尔盆地滑雪场举行，内容包括自然活动、青少年游戏、讨论小组、音乐、运动和家庭活动等。食品卡车将提供餐饮服务，供应商和演讲者将分享促进心理健康的方法，包括自我保健和狂喜舞蹈等。部分行为健康提供者也会在场。
在2023年举办的第一届秋季心理健康节上，策划委员会成员米米·潘-丁(Mimi Phan-Dinh)提到：“许多游客表示，他们从未参加过这样的活动，尤其是小组讨论给他们带来了深刻的影响。人们常常感叹，‘我以为只有我一个人有这样的感觉。’听到他人分享经历，给了很多人鼓励，大家都在问，‘明年我什么时候能再来?’”
满足需求
组织者表示，在校园枪击、隔离和心理健康挑战频发的时代，这个节日旨在团结社区。根据全国精神疾病联盟的数据，美国每年有六分之一的成年人和六分之一的6-17岁青少年患有精神健康障碍。2023年春季，美国外科医生警告全国范围内的孤独“流行病”，这有时会导致抑郁症。
5月1日，何烈山发生了一起公共悲剧，一名14岁男孩达米安·哈格伦德(Damian Haglund)因试图携带气枪进入学校并对执法人员开枪而被击毙。学生们逃离了大楼，家长们等了几个小时才与孩子团聚。
上个月，美国司法部刑事调查处发布的报告显示，哈格伦德背着一个装有长枪弹药和燃烧瓶的背包，他曾在网上表示对1999年哥伦拜恩枪击案的“着迷”。
“有色情成瘾、酗酒和自杀者的求助热线，但没有人能帮助我，”男孩在网上发帖说。
在中央情报局报告发布后不久，参议员塔米·鲍德温(Tammy Baldwin)的办公室宣布将拨出11.8万美元用于“学校对暴力事件的紧急反应”，以聘请一名学校社会工作者，帮助学生从创伤中恢复。
尽管举办秋季心理健康节的动机并非源于特定事件，但杰茜·达尔曼(Jess Dallman)指出，社区的心理健康和自杀历史确实推动了服务的可获得性。她是一名持牌专业咨询师，将在节日上领导关于自我伤害和自杀意念的小组。
让人们知道有多种方式可以获得帮助至关重要。
达尔曼表示：“心理健康的耻辱感很强，人们可能尝试一次治疗，如果不合适就会觉得无能为力。这是达米安的情况之一，帮助并不是他的选择。我们如何让帮助变得更具吸引力，而不是令人生畏呢?”
事件越来越多
2023年，来自多个县的约500人参加了在Snapdragon农场和马厩举行的心理健康和健康秋季节。位于何烈山的这座庄园为马匹提供住宿，包括参与马匹治疗的马匹，同时也是非营利机构雪松中心(Cedar Center)的所在地，该机构致力于拯救和康复马匹。
然而，要想扩大心理健康聚会的规模，显然需要更多的空间。
蒂罗尔盆地的所有者内森·麦克格里(Nathan McGree)在何烈山商会的一次活动中得知音乐节组织者需要更大的场地，便主动提出使用位于何烈山Bohn路3487号的147英亩滑雪场。
麦克格里表示：“我认为这个心理健康节是人们改善自己的好方法，也是蒂罗尔为社区做贡献的机会。”
他认为，这处房产可能让农村居民觉得比城市居民更容易接近，且其自然美景可能吸引更多人参与。
“我想我们蒂罗尔的很多人会说，滑雪和单板滑雪，或者一般的雪上运动，对我们中的一些人来说可能是一种治疗方式。在很多人不出门的几个月里，这是一种享受大自然的方式，可能对心理健康产生积极影响。”
滑雪场也有足够的空间为节日计划进行以自然为基础的演示，包括下午的缆车、骑马治疗，甚至爬树。
策划委员会成员Phan-Dinh表示：“在节日上，每个人都来到一个开放的空间，感到安全，可以公开谈论他们的担忧和恐惧，让他们意识到自己并不孤单。”
“参加这样的活动时，你会感到被支持。我希望人们能带走所需的资源，并知道外面有愿意互相帮助的人。”
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希望本篇文章《何烈山的愈合之旅：为每个人开启心理健康探索的庆典》能对你有所帮助！
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